养成健身习惯 享受健康生活——辽宁省开展第六次全国“肢残人活动日”

以上图为活动现场

2015年8月11日是第六次全国“肢残人活动日”,今年的主题是：“养成健身习惯、享受健康生活”的主题，恰逢第五届“残疾人健身周”，我省各级残联借助残疾人体育健身品牌活动的影响力，积极为广大肢残人朋友提供参与体育健身活动的平台，组织丰富多彩的系列活动，鼓励肢残人通过体育健身走出家门，营造“平等、参与、共享”的社会氛围。

一、高度重视，制度保障

各级残联领导高度重视属于残疾人的节日，周密部署、积极参与，与广大肢残人一起欢庆节日。活动日前，省残联根据中国残联文件部署，要求各市、县（区）因地制宜开展适合肢残人的活动。各级残联根据文件要求，结合活动主题，制定实施方案。实施方案明确了活动形式、任务目标和责任分工。

活动日期间，省肢协工作会议暨无障碍知识培训班在沈阳召开。省残联副理事长于长源，省肢协主席赵学良，省残联维权部主任刘红宇、协会办主任徐树国，各市及绥中、昌图县残联组联部主任或协会办负责人、肢协主席、青年骨干，沈阳市青工委主任及委员参加会议。于长源副理事长亲切的与参会残疾人朋友交谈，了解残疾人存在的困难，要求协会积极发挥桥梁纽带作用，提高为残疾人服务的能力。

根据中国残联要求，会议组织与会人员到世界文化遗产北陵公园和沈阳世博园进行了无障碍调研，体验无障碍建设情况，并填写了旅游景区（点）无障碍体验活动调查表，为下步形成我省调研报告提供第一手材料。

二、广泛宣传，营造氛围

为提高社会各界对肢残人群体的关注与重视，引导广大群众关爱肢残人，营造广大肢残人“自尊、自信、自强、自立”和“平等、参与、共享”的良好社会氛围，活动日期间，各级残联、社会组织紧紧围绕“养成健身习惯，享受健康生活”开展了广泛的宣传活动。通过新闻媒体、互联网，展示宣传板、发放传单等形式，引导社会各界关注肢残人体育健身工作，传授科学健身知识，普及科学健身理念，推广科学健身方法，营造全社会关注肢残人、关心和支持肢残人参与群众体育健身活动，为肢残人参与社会生活，实现美好中国梦创造条件。

沈阳邀请辽宁广播电视台等3家单位，联合举办2015“大爱无疆•大道同行”辽中文明创城残联慈善捐赠晚会。锦州利用横幅、发放宣传单、张贴标语，公示板及黑板报等便利资源开展宣传活动。宣传肢体残疾人努力学习、乐观向上、自强自立、改变命运的精神。铁岭通过宣传橱窗、横幅标语、发放宣传资料等方式宣传普及残疾人体育健身知识和残疾人体育健身的目的、意义，鼓励更多的残疾人参与体育健身活动。本溪、营口、辽阳等地也充分利用各种板报、网络、标语、橱窗、悬挂横额、媒体宣传及发放资料等多种形式，组织开展了形式多样的宣传活动，营造了关爱残疾人，鼓励残疾人走出家门、积极参与社会活动的浓厚氛围。

三、形式多样，内容丰富

（一）结合主题开展系列活动

沈阳从促进肢残人的健康出发，组织开展了“肢残人协会成员鞍山水疗健身一日游”活动，同时在沈阳狮子会、沈阳市和平区肢残人协会柔力球俱乐部的通力合作与志愿者队伍的密切配合下，组织65名肢残人朋友以及一对一助残服务爱心人士共120多人参加了“狮爱阳光•助残圆梦”心手相连，丹东健身行活动。大连开展了全市第二届肢残人沙滩趣味运动会，14个区、县（市）160人参加活动。本溪组织开展众多健身活动，学习轮椅健身操、拍球、踢毽子、徒步走、乒乓球、下象棋、踩气球、套圈、拔河、跳绳、打羽毛球、社区肢残人运动等形式多样的健身和比赛活动，共组织各类肢残人健身活动20余次，其中较大型活动8次，600余名残疾人参与其中。锦州组织开展了肢残人台球赛、汽车驾驶竞技赛，象棋、乒乓球、拔河、短跑、掰手腕、立定跳远、两人三足、端球速跑猜谜等体育健身趣味活动，充分展现出残疾人朋友自强不息、乐观向上的精神面貌。营口举办残疾人体育健身知识讲座，围绕截肢、截瘫、脑瘫残疾人健身运动的基本内容，残疾人健身运动注意事项，残疾人营养、养生等方面问题进行讲解，并实地指导、协助残疾人掌握各种健身器材的科学使用方法和锻炼效果，让残疾人亲身体验，使残疾人养成健身习惯，享受健康生活。阜新组织开展残疾人柔力球表演，大家跟随优美的伴奏音乐，把这项适合残疾人操作的体育项目展现的既整齐划一，又如同舞蹈般美丽优雅，围观的游客们连连称赞，并报以热烈的掌声。同时开展了肢残人体验多人自行车驾驶、无障碍设施一公里徒步走活动。铁岭围绕肢残人特殊健身需求，依托当地全民健身工作场地、器材，通过发放宣传资料等方式，积极推广有利于肢残人群众体育健身的活动模式。丹东邀请敬老院健身老同志为残疾人教授健身常识，老同志耐心讲解、认真示范；残疾人仔细聆听、认真学习，这种以老助残，以残敬老的方式，让参与者非常感动。鞍山联合无障碍促进网鞍山分站的肢残人舞蹈队，组织爱好健身运动的肢残人开展轮椅篮球投篮比赛、器械极限挑战等健身活动，舞蹈队还表演了轮椅广场舞，坐姿舞，受到一致好评，也让更多的健全人了解了残疾人，了解了残疾人体育。绥中县与康复部、辅具中心联合为肢残人组织辅具使用方面的讲座，并现场对问题进行解答。盘锦组织残疾人开展户外健身活动和羽毛球、乒乓球、跳绳等比赛，让残疾人走出家庭，共同参与到社区健身活动中来，同时赠送参与活动的残疾人每人一副羽毛球拍，希望他们回去后能够经常参与健身活动。

（二）结合“三严三实”教育，组织公益活动，扶贫助残

锦州组织肢残人代表结合“三严三实”专题教育开展座谈。市残联理事长将2015年上半年各项有关肢残人工作进行通报，肢协主席作为肢残人代表进行发言，残疾人代表认真地填写了“三严三实”专题教育征求意见表，同时还组织肢残人观看“红诗、红歌”唱响锦州湾文艺演出。沈阳组织辽中县5家企业向全县残疾人捐赠了18万元的残疾人康复医疗设备。朝阳与世界轮椅基金会合作，向全市贫困下肢残疾人捐赠450量轮椅。辽阳自发捐款4000余元走访慰问贫困学生送温暖，献爱心。

（三）组织开展无障碍体验活动

按照中国残联组联部、维权部，中国肢协在部分城市开展旅游景区（点）无障碍环境调研工作的部署，结合8.11肢残人活动日，省残联协会办组织残疾人到世界文化遗产北陵公园和沈阳世博园进行了无障碍调研，体验无障碍建设情况，各市也分别组织开展了无障碍调研活动。沈阳联合市肢协、市无障碍促进委员会同市建委、市旅游局等政府部门在沈阳市杨城寨生态风景区召开“世界那么大•让我们一起去看看”无障碍环境调研座谈会，提出“打造全国第一个无障碍旅游区”、一部轮椅走遍杨城寨风景区的想法。组织了 “亲近大自然•爱我和谐家园”活动，组织肢体残疾人工作者及肢体残疾人走出户外，游览了风景秀丽的卧龙湖畔。大连组织金石滩旅游度假区无障碍体验活动，选择国家5A级旅游景区，要求重度残疾人独立出行，无人陪伴。抚顺组织20余名肢残人，对旅游景区－月牙岛内无障碍设施建设情况进行调研。朝阳联合市残疾人作家协会，组织残疾人文学爱好者开展文学采风和景区无障碍考察活动，领略家乡秀美风光，体验生活，考察景区无障碍环境，感悟书法艺术的美妙神韵。葫芦岛组织肢残人到兴城的曹庄开展了无障碍环境体验活动，像正常人一样“走”出家门，亲身体验城市、农村的重度残疾人家庭无障碍改造成果。通过体验了解到，虽然在无障碍建设方面还有待改善和提高，但也感受到了每个城市在无障碍建设方面的进步与成长，期望通过各级残疾人组织不断的呼吁，使无障碍建设越来越好。

在省残联领导的高度重视下，在广大肢残人代表的积极参与下，围绕“肢残人活动日”主题，以活动为载体，新闻媒体广泛宣传、社会环境无障碍建设，提高了肢残人共享社会美好生活，感受社会发展文明成果，进一步营造了关心支持残疾人事业的社会氛围。让更多的残疾人感受到了党和政府对他们的关怀；让全社会对残疾人事业有了更多的了解；让我省肢残人对生活充满自信，树立自强自力，唤起社会对肢残人的理解和帮助，推动残疾人事业健康发展。

来源：辽宁省肢残人协会